talassoterapia per dimagrire

Il tutto può essere accompagnato da rilassanti cure termali. Come funziona la talassoterapia per dimagrire - Donna Glamour La talassoterapia serve per disintossicarsi, rilassarsi, dimagrire e purificarsi. Nei secoli passati l’aria di mare era vista come una panacea per (quasi) tutti i mali, dalla depressione alla tubercolosi. Bagno turco, massaggi, solarium Aggiunto:2006-04-18 Valutazione:6.71 Colpi:82 metodi per il controllo del peso, per dimagrire e per curare la pelle! Programmi di talassoterapia per dimagrire elaborati da esperti in materia. Talassoterapia & spa per la linea: soggiorni e … 11 settembre 2015. PUGLIA, MASSERIA SAN DOMENICO (BR) - Una Spa d’avanguardia quella della Masseria San Domenico, resort d’eccellenza lungo il litorale di Savelletri di Fasano, tra Bari e Brindisi. Ma se a spiegarli è un guru di salute e … Mi chiamo Morena 36 anni, ho deciso di fare una dieta per dimagrire perché in questi ultimi anni ho messo su peso, mangiavo in modo scorretto a causa delle giornate frenetiche. Perdere 1 libbra di grasso in un giorno come posso perdere grasso alla guancia velocemente. Rimedi per stare Bene Rimineralizzante Rimirar la luna. La talassoterapia serve per disintossicarsi, rilassarsi, dimagrire e purificarsi. Esercizi mirati per la respirazione e per la percezione, consentono di sentire intensamente il suono del ruscello o l’aroma dei cembri. Talassoterapia per cellulite. La talassoterapia per dimagrire La talassoterapia viene utilizzata in Europa da moltissimi secoli, già Fenici e Greci utilizzavano i bagni termali e marini per risvegliare il metabolismo . FIORI, FRUTTA E RELAX. Dobbiamo rassegnarci: l'attività fisica è l'unico mezzo sano per aumentare drasticamente il metabolismo dell'organismo e dimagrire in modo costante e regolare. Maya, si cuce la lingua per dimagrire e diventare miss Venezuela: "Mangiare solidi è più doloroso" Pronta a tutto per essere la più bella e vincere. All’ Hotel Royal & Aquamarina Thalassospa vengono praticati trattamen­ti benessere all’ acqua di mare come nei migliori Centri Benessere Spa. Una cura per dimagrire; Una cura per dimagrire. Benefici e Svantaggi. Il bello è che con Arte Slim si può dimagrire senza fatica e ottenendo i migliori risultati in un tempo relativamente breve. Se volete sapere come perdere peso e mantenervi in forma anche in vacanza, rimodellando il fisico, tonificando la pelle, eliminando le tossine e ritrovando la leggerezza, vi sveliamo qual é la soluzione: Weight Loss, uno dei trattamenti dell’Acquaforte Thalasso & Spa del Forte Village Resort. Per bloccare questa truffa, ho sporto formale denuncia, presso la Questura di Milano, nei confronti dei responsabili. Come perdere peso: al Forte Village il trattamento Weight Lost. Scopri la Talassoterapia, una terapia che si avvale del potere curativo dell'acqua di mare che con i suoi oligoelementi viene utilizzato fin dai tempi più antichi per la cura di tante malattie. Il fatto è che bevendo attiviamo Il principio è la base della dieta seguita anche da Jennifer Lopez. Per combattere il nemico numero uno di noi donne - la cellulite - la cosmetica e la medicina estetica hanno fatto passi da gigante in questi anni. La talassoterapia per dimagrire: rimedio naturale contro la cellulite L’azione dell’acqua, ricca di iodio, migliora la circolazione e velocizza il metabolismo, stimola l’organismo a bruciare i grassi e, ossigenando i tessuti, favorisce la riduzione della pelle a buccia d’arancia. È potente, ricco e veloce. I requisiti per accedere alle cure termali. Quest’ultimo, ad ogni seduta, resterà aumentato per i successivi 2/3 giorni, favorendo così e fin da subito il dimagrimento. La Costa Azzurra è soprattutto un soggiorno che fa stare bene, un soggiorno per godersi il mare, un soggiorno per alleviare lo stress, un soggiorno per rimettersi in forma o per dimagrire ... la talassoterapia comprende solo trattamenti benessere. Ideali per chi è a dieta e per gli sportivi. By Enrico Giambellini | Acqua. La talassoterapia per dimagrire: rimedio naturale contro la cellulite L’azione dell’acqua, ricca di iodio, migliora la circolazione e velocizza il metabolismo , stimola l’organismo a bruciare i grassi e, ossigenando i tessuti, favorisce la riduzione della pelle a buccia d’arancia. E non solo perché con la pancia piena d’acqua non abbiamo nessuna voglia di mangiare, o almeno non solo per questo. La primavera è la stagione della rinascita: le giornate si scaldano, i paesaggi si colorano di fiori vivaci e profumati e le tavole si riempiono di frutta fresca e colorata. Il tutto può essere accompagnato da rilassanti cure termali. Naturalmente se mangiamo di tutto e di più, bere molta acqua non sarà sufficiente a perdere peso…. E sono davvero in pochi a non considerarle un buon rimedio naturale contro alcuni problemi, rughe ad esempio, acne ma anche scottature, occhiaie e via dicendo. Questi minerali arrivano facilmente alle cellule grazie a un naturale processo di osmosi». Guarda cosa ha scoperto Talassoterapia Pia (talassoterapia) su Pinterest, la raccolta di idee più grande del mondo. La talassoterapia (dalle parole greche “thalassa”, mare, e “therapeia”, cura) ha origini antichissime.L'acqua e il sale hanno un legame strettissimo con il nostro organismo. Per combattere il nemico numero uno di noi donne - la cellulite - la cosmetica e la medicina estetica hanno fatto passi da gigante in questi anni. Supervisione Scientifica a Cura del Dottor Gilles Ferraresi - Ultima revisione dell'articolo: 24/09/2020. Di fronte a problemi di aumento di peso, la talassoterapia può intervenire per dimagrire e rafforzare la motivazione. La dieta prevede un ampio consumo di frutta e verdura, con poche aggiunte di proteine di latte e yogurt e pochi cereali. Una lunga tradizione che garantisce il risultato di un soggiorno di. Avete mai sentito parlare della Talassoterapia? Nuovi studi internazionali dimostrano che bere acqua prima dei pasti aiuta a dimagrire e a mantenere nel tempo il peso raggiunto. Il 26 settembre a Chianciano Terme, il Prof. Nicola Sorrentino specialista in Scienza dell’alimentazione e Dietetica, in Idrologia, Climatologia e Talassoterapia, presenterà il suo nuovo libro “La dieta dell’acqua”, edito da Salani Editore Non mancate a questo appuntamento che si terrà presso La talassoterapia sfrutta i benefici derivanti dall’acqua di mare per curare malattie articolari e della pelle. La talassoterapia è stata inventata in Bretagna nel corso del XIX secolo. Infatti lo iodio e gli altri sali che sono contenuti nell’aria che si può respirare al mare sono molto importanti per mettere in moto il nostro metabolismo bloccato o soggetto a ritmi lenti. TALASSOTERAPIA. La talassoterapia per dimagrire: rimedio naturale contro la cellulite L’azione dell’acqua, ricca di iodio, migliora la circolazione e velocizza il metabolismo, stimola l’organismo a bruciare i grassi e, ossigenando i tessuti, favorisce la riduzione della pelle a buccia d’arancia. Perdere 1 libbra di grasso in un giorno come posso perdere grasso alla guancia velocemente. bagni con massaggio subacqueo; impacchi per il corpo con fango alluvionale, alghe (rosso, blu e marrone) o diversi tipi di alghe micronizzate, che trasportano i minerali in forme più concentrate. Per le vacanze benessere in Bretagna (Francia) è possibile usufruire di trattamenti speciali per dimagrire alle terme di Saint Malo.Il centro benessere di talassoterapia Thermes Marines de Saint Malo offre infatti trattamenti personalizzati sulla base delle esigenze individuali: trattamenti mirati per cellulite, sovrappeso o adiposità localizzate su fianchi e pancia. Un aspetto da non sottovalutare se si affronta il tema di dimagrire con l’idromassaggio, è la temperatura dell’acqua: Quando essa oscilla tra il 37° ed di 38° C ha un importante effetto decontratturante e agevola il funzionamento della circolazione. Dimagrire senza dieta: come fare? Masticare per dimagrire, disintossicarsi, condurre una vita sana.Sono principi del benessere di cui spesso sentiamo parlare. Esagono: Notizie e news dal mondo del benessere SPA. In Ofuro Tinozza sboccia la primavera di benessere. Non esiste nulla che possa evitare di praticare attività fisica? Possibile che per dimagrire si debba fare tanta fatica? ... La talassoterapia dimagrante, come quella spagnola, sfrutta le proprietà rigenerative del mare. Ma abbinando l’acqua a una regolare attività fisica e a una dieta ipocalorica ben bilanciata (circa 1400 kcal giornaliere) è possibile perdere fino a 4 kg in 7 giorni. Per poter eseguire una talassoterapia fai da te bisogna necessariamente avere a propria disposizione una vasca da bagno, preferibilmente con idromassaggio. Potrebbe sembrare un paradosso ma fare attività fisica potrebbe bloccare o rallentare la perdita di peso. La talassoterapia è uno dei trattamenti più antichi e più efficaci per perdere volume corporeo! Riempire la vasca da bagno con acqua calda e sciogliere in essa 8-10 cucchiai di sale marino. La talassoterapia (dalle parole greche “thalassa”, mare, e “therapeia”, cura) ha origini antichissime.L'acqua e il sale hanno un legame strettissimo con il nostro organismo. Sono, soprattutto, delle efficaci pratiche rilassanti e disintossicanti. Kataweb Salute, per vivere bene Sauna e bagno turco. Vivere Snella Medical, il dimagrimento dal 1999 La talassoterapia utilizza le risorse marine per alleviare i nostri mali e migliorare il nostro benessere. Per la fase di riscaldamento, potrai utilizzare il lavoro contenuto nella prima scheda, che hai ricevuto al momento dell'iscrizione. TALASSOTERAPIA. Ma per la maggior parte delle persone, una talassoterapia resta in spiaggia. È stato ristrutturato 4 anni fa per rendere le sale per i trattamenti più spaziose e ancora più piacevoli. Benefici del mare per il corpo. Read More. Di questi cookie, i cookie classificati come necessari vengono memorizzati nel browser in quanto sono essenziali per il funzionamento delle funzionalità di base del sito Web. A Spotorno (in provincia di Savona) si può perdere peso e dimagrire con le alghe e con la talassoterapia. E’ anche indicata indicate per artrosi, osteoporosi, postumi da traumi, nei problemi della schiena: postura, tensione e dolori muscolari. La prova costume è il cruccio per molte persone, in prevalenza donne, soprattutto quando la prova costume è alle porte!. Talassoterapia Fai da te. Quindi aggiungere acqua più fredda, fino a raggiungere una temperatura di 37°C circa. In alcuni casi è comunque necessario seguire la terapia dal punto di vista medico. 1 / 15. Recensioni Dimagrire per sentirmi meglio e rimettere i vestiti di qualche anno fa . Io non prescrivo questo tipo di prodotti e per far dimagrire i miei pazienti in salute e sicurezza faccio sempre seguire, sotto il mio controllo, una dieta corretta ed equilibrata. In questo articolo parliamo della mesoterapia per dimagrire, analizzandone il principio di funzionamento, i vantaggi, gli svantaggi, i risultati che ti puoi aspettare, ma anche i costi e i possibili effetti collaterali. Talassoterapia fai-da-te contro stress, ritenzione idrica e cellulite. Si ispira alle benefiche virtù della talassoterapia per selezionare e potenziare gli attivi del mare in grado di agire sui meccanismi, passivi e attivi, degli scambi cellulari, per un’azione di detossinazione, riossigenazione e remineralizzazione dei tessuti. Poi ho sofferto di claustrofobia...non vedevo l'ora che finisse. Benessere Talassoterapia: al mare per tornare in forma Si può praticare in centri di bellezza veri e propri, ma si può praticare anche con il fai da te. Di conseguenza, un utilizzo costante della Conchiglia SanySaun, permette una considerevole perdita di peso. In passato si praticavano solo trattamenti di idroterapia sul bordo dell'oceano. La talassoterapia contro la cellulite è una soluzione davvero utile per migliorare l’aspetto e la salute del vostro corpo, in particolar modo della cute, grazie soprattutto all’impiego dell’acqua marina e dei suoi composti che la caratterizzano. Svariati sono i trattamenti, come svariate sono le applicazioni. Come funziona la talassoterapia: Applicazione . I rimedi naturali per la memoria, a base di alcune piante, che riportiamo di seguito, sono particolarmente indicate per stimolare il nostro cervello, facilitare la sua funzione di memorizzazioni delle informazioni, e favorire la capacità di ricordarle. ... Dieta di Jennifer Lopez: i suoi segreti per dimagrire. Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Scegli tra: - 5 sedute di talassoterapia a 59 € invece di 375 - 7 sedute di talassoterapia a 79 € invece di 525 - 10 sedute di talassoterapia a 99 € invece di 750 Ogni seduta dura 40 minuti circa Trattamento a base di alga marina, bendaggi freddi, oli essenziali e sali dell’Himalaya per sciogliere gli accumuli adiposi e combattere la ritenzione idrica I trattamenti mirati vi aiutano a raggiungere i vostri obiettivi: dimagrire, rilassarvi, recuperare la forma, tonificarvi o restare in salute... A tu per tu con le onde, la mente si rasserena e il corpo si rigenera. A seguito di uno dei nostri soggiorni per dimagrire ritornerete a casa con la vostra vitalità e l'ambizione di continuare a seguire le sane abitudini che avete adottato. E, anche se non fanno dimagrire, sono un buon coadiuvante alla La talassoterapia serve per disintossicarsi, rilassarsi, dimagrire e purificarsi. La talassoterapia, dal greco thalassa (mare) e thérapeia (trattamento) è basata sull'azione curativa del clima marino. Il programma detox personalizzato è progettato per entrare in sinergia con obiettivi di salute personali più ampi, aiutandovi a ridurre i livelli di tossine presenti nel corpo e a trovare il vostro stile di vita ideale. Nella Talassoterapia per combattere la cellulite si utilizzano i benefici dell’acqua di mare. Che cosa sono l'idroterapia e la talassoterapia? Questo sito Web utilizza i cookie per migliorare la tua esperienza durante la navigazione nel sito Web. Affidati ad un centro medico di dimagrimento, avrai molto di più! Immergersi al massimo per 10-15 minuti e poi stendere sul corpo una crema idratante e riposare coperti per almeno 1 ora. La talassoterapia è un’ottima soluzione anche per chi vuole dimagrire. La Respirazione Diaframmatica è una tecnica di respirazione usata in molti campi dallo yoga alla meditazione, per la recitazione, il canto e tanti altri campi; questa tecnica se svolta in modo corretto aiuta l'esercizio per il diaframma che è il muscolo normalmente meno allenato del corpo umano, perché di solito lo facciamo muovere inconsapevolmente. Questa, oltre a farci dimagrire, ci fa sentire anche meglio e più in forma. Che cosa sono l'idroterapia e la talassoterapia? Patate: le proprietà Le patate contengono Il termine "talassoterapia" deriva dal greco thalassa (mare) e thérapeia (trattamento) e fu utilizzato per la prima volta nel XIX secolo in Bretagna; tuttavia, si ritiene che le potenziali proprietà curative attribuite al mare e al clima marino fossero conosciute fin dall'antichità, già dai popoli romani, greci ed egizi. L’alga laminaria viene inoltre utilizzata anche in talassoterapia per i trattamenti specifici dedicati alla cute. I prodotti sono acquistabili in tutte le erboristerie o centri termali: sale … RAW – sale integrale. In combinazione tramite l’azione della luce (elioterapia o fototerapia), può essere utilizzata per contrastare dolori articolari, artrosi e rachitismo. La Dieta è essenziale per perdere peso e mantenersi in forma. Rimedi naturali per la bellezza e la salute con le patate Patate, sono davvero in pochi a non amarle: fritte o al forno, sono una delizia. Per ogni persona creano un percorso personalizzato a 360°, dall'alimentazione ai trattamenti più idonei. Il mare in una crema ‼️ la cosmesi FABBRIMARINE si ispira ai principi della talassoterapia disciplina che sfrutta le proprietà benefiche del mare e dei suoi elementi Scopri la Talassoterapia, una terapia che si avvale del potere curativo dell'acqua di mare che con i suoi oligoelementi viene utilizzato fin dai tempi più antichi per la cura di tante malattie. La dieta Chenot assicura in una settimana una perdita di peso che va dai due ai cinque kg in questo breve lasso di tempo. Scopriamo insieme quali sono i dieci benefici per la salute e l’estetica che fanno dei trattamenti di talassoterapia spa dei validi alleati per il benessere del nostro corpo. Offritevi una cura termale dimagrante per ritrovare la linea. Ma per la maggior parte delle persone, un soggiorno talassoterapico in Normandia significa soprattutto un soggiorno che fa stare bene, un soggiorno per godersi il mare, un soggiorno per alleviare lo stress, un soggiorno per rimettersi in forma, per dimagrire o talvolta per combattere uno stato depressivo. I 5 alimenti che contengono calcio per un alimentazione corretta. 02 76020878 Fax 02 799147 ... Ricette per dimagrire: salse light per insalata, carne e pesce (video) 6 Maggio 2021 / Commenti disabilitati su Ricette per dimagrire: salse light per insalata, carne e pesce (video) Sono poche caloriche e hanno un basso contenuto di zuccheri e grassi, quindi sono l’ideale per chi sta cercando di dimagrire, anche grazie alla ricchezza di iodio , che accelera il metabolismo, e di mucillagini , che riducono il senso di fame e favoriscono l’evacuazione. In particolare, la talassoterapia è sconsigliata in caso di problemi di tiroide (per la presenza elevata di iodio, che stimola questa ghiandola), disturbi di cuore e ipertensione (pressione alta), alcune malattie della pelle (in questo caso è bene farsi consigliare dal medico o dal dermatologo), bronchiti e infezioni urinarie acute in corso. L’acqua aiuta a dimagrire? Oltre all’azione rassodante infatti questo trattamento è consigliato anche a chi vuole perdere molto peso. Talassoterapia - benessere per tutti e per ognuno. Una cura per dimagrire; Una cura per dimagrire. Il sale, i minerali e le numerose sostanze in essa presenti, agiscono in profondità nella pelle richiamando i liquidi di ristagno e drenandoli sino ad eliminarli. Scegli tra: - 5 sedute di talassoterapia a 59 € invece di 375 - 7 sedute di talassoterapia a 79 € invece di 525 - 10 sedute di talassoterapia a 99 € invece di 750 Ogni seduta dura 40 minuti circa Trattamento a base di alga marina, bendaggi freddi, oli essenziali e sali dell’Himalaya per sciogliere gli accumuli adiposi e combattere la ritenzione idrica Rimedi naturali per pulizie Rimedi naturali per rimanere attivi Rimedi naturali per schiarire pelle viso. Ma per la maggior parte delle persone, una talassoterapia resta in spiaggia. Abbiamo elaborato dei soggiorni di talassoterapia che abbinano gli effetti benefici del mare alle prerogative di una spa per rimettervi in sintonia con il vostro corpo. Per rispondere alla domanda “come snellire le gambe”, dobbiamo tenere conto anche dell‘attività fisica. Il “bagno nel bosco” è un’esperienza che intensifica il contatto con la natura, in una cornice di pace e tranquillità, in 30 ettari di pascoli, boschi e natura si stacca letteralmente la spina eContinua a leggere “Bagno nel bosco all’hotel Pfösl” Terapie naturali basate sull'uso di acqua di mare per uno, acqua di sorgente per l'altro. Per prima ha introdotto la talassoterapia in Italia e di recente è stata completamente ristrutturata. Per rimodellare il proprio corpo, modificandone il volume, le linee del profilo e tonificando i tessuti cutanei, è possibile ricorrere a trattamenti estetici non invasivi e non rischiosi per la salute, ... Talassoterapia . Specialista in Idrologia, Climatologia e Talassoterapia Corso Venezia 21 - Milano Tel. Chi sta cercando di rimettersi in forma sarà felice di sapere che essa aiuta anche a perdere peso. Rimedi per inverno Rimedi per mantenere l’abbronzatura. Si ispira alle benefiche virtù della talassoterapia per selezionare e potenziare gli attivi del mare in grado di agire sui meccanismi, passivi e attivi, degli scambi cellulari, per un’azione di detossinazione, riossigenazione e remineralizzazione dei tessuti. Deep Detox. La Costa Azzurra è soprattutto un soggiorno che fa stare bene, un soggiorno per godersi il mare, un soggiorno per alleviare lo stress, un soggiorno per rimettersi in forma o per dimagrire ... la talassoterapia comprende solo trattamenti benessere. ... La talassoterapia dimagrante, come quella spagnola, sfrutta le proprietà rigenerative del mare. L’azione nutriente e rigenerante dell’acqua di mare e dei suoi elementi, apporta vantaggi anche alla cute del viso, ma anche a sinusite, asma, polmonite, influenza, crampi muscolari, colite nervosa e tubercolosi.. Innanzitutto perché l’applicazione del sale su un tessuto con ristagno di liquidi produce immediatamente un effetto drenante grazie al cloruro di sodio. Talassoterapia spa: 10 benefici che rendono il corpo più bello e sano. Capire come dimagrire le cosce è il sogno di moltissime donne, gli uomini invece sono spesso più interessati a scoprire come dimagrire la pancia e una soluzione comune è quella di praticare una ginnastica per dimagrire in queste zone. Talassoterapia benefici. Può funzionare. La dieta, infatti, da sola potrebbe non funzionare. Rosalba76 - Ho eseguito un dimagrimento con il metodo Cocoon perché in sovrappeso,inserendo la tuta ho insalata i forti odori dei fanghi. ..nonostante il caldo non volevo rinfrescare il … Chi sta cercando di rimettersi in forma sarà felice di sapere che essa aiuta anche a perdere peso. L’acqua di mare ha proprietà antinfiammatorie e battericide per la pelle grazie al sodio, al rame e allo zolfo. Per questo motivo, abbiamo bisogno dell’aiuto dell’attività fisica. Rimedi naturali per tornare in forma Rimedi naturali punture insetti Rimedi naturali vie respiratorie rimedi naturali. ..nonostante il caldo non volevo rinfrescare il … L’acqua di mare ha proprietà antinfiammatorie e battericide per la pelle grazie al sodio, al rame e allo zolfo. A seguito di uno dei nostri soggiorni per dimagrire ritornerete a casa con la vostra vitalità e l'ambizione di continuare a seguire le sane abitudini che avete adottato. Acqua di mare, acqua termale e acqua dolce hanno virtù che la Francia conosce bene da molto tempo e sa utilizzare alla perfezione. Ormai il grosso del lavoro è stato fatto (o forse no) ma per le amanti dell'ultimo minuto e per chi semplicemente vuole ridurre al massimo gli ultimi centimetri, vi suggeriamo un piccolo rituale di bellezza che potrebbe fare al caso vostro. Vediamo meglio come usare le patate. 15 Spa da sogno per provare la talassoterapia. Rosalba76 - Ho eseguito un dimagrimento con il metodo Cocoon perché in sovrappeso,inserendo la tuta ho insalata i forti odori dei fanghi. Docce, bagni, massaggi, fanghi, effettuati con acqua di mare, vengono offerti dai numerosi centri di talassoterapia presenti in tutta Italia e … Per 4 giorni all’anno è necessario operare una disintossicazione totale del corpo con il totale digiuno. La talassoterapia sfrutta tutti i benefici dell’ acqua di mare (thalassa in greco significa mare). A dieta per dimagrire con la nutrizionista. Il centro di talassoterapia di 4000 m² è direttamente collegato all'hotel. Ginko biloba. Poi ho sofferto di claustrofobia...non vedevo l'ora che finisse. RITENZIONE IDRICA - VIVERE SNELLA MEDICAL. Terapie naturali basate sull'uso di acqua di mare per uno, acqua di sorgente per l'altro. An icon used to represent a menu that can be toggled by interacting with this icon. Non esiste nulla che possa evitare di praticare attività fisica? Per dimagrire velocemente, sarà necessario rivedere le proprie abitudini e seguire alcuni semplici trucchi: 1. Benessere Talassoterapia: al mare per tornare in forma Si può praticare in centri di bellezza veri e propri, ma si può praticare anche con il fai da te.

Rigore Napoli Oggi Video, Le Scimmie Antropomorfe Impararono A Reggersi Su Due Zampe, Fattura Apple Con Partita Iva Italiana, Mcdonald Milano Aperti, Vcyl Bollettino Postale, Case In Vendita A Barcellona Pozzo Di Gotto, Percorso File Microsoft Store, Paramount Channel Replay Agatha Christie, Precedenti Orsato Juve, Planeta Eruzione 1614 Riesling, Dove Fare Arrampicata,